剖腹产坐月子饮食如何安排呢

来源：常德宝岛医院2017-07-30 15:50:13 浏览：41次

　　剖腹产是一种非常伤身体的分娩方式，在进行了这样的分娩之后女性们一般都是非常虚弱的，为了在产后可以尽快的照顾自己的宝宝，宝妈们还是尽快恢复健康为好。

　　剖腹产坐月子饮食如何安排呢

　　1、半流质的食物

　　当肠道已经把气体排通了之后，可让产妇们选择吃一些半流质性的食物进食1-2天，如：粥、汤面以及馄饨等。在剖腹产的产后，可以先食用流质性的食物，假如没有出现腹胀和呕吐等的症状，才可以再选择一些粥、汤面等半流质的食物。

　　2、饮食清淡

　　在选择了半流质的食物之后得一段时间，如果排便一切正常的话，就可以恢复固体食物的饮食了，但是还要注意一定要保持饮食上面的清淡，少吃太多的油腻食物，以免影响到女性们的消化。另外在饮食上面女性们还可以选择吃一些香蕉和葡萄等富含纤维素的新鲜水果，这样也有利于促进女性的肠道蠕动。

　　3、选择流质的食物

　　在进行了剖腹产后，一般的产妇们都会在排气之后，肠道逐渐的恢复蠕动时，才可以开始有进食。建议在这个时候尽量还是选择一些流质的食物，像一些汤类等，这样就可以有利于增强肠胃的蠕动，促进尽快排气，减少腹胀出现的可能。

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