无论是春天、夏天还是秋天坐月子，月婆子总是被交代，需要捂得严严实实，吃的所有东西都是用海碗装的，主餐就是土鸡和鸡蛋，躺在床上一动不动。常德宝岛医院医疗级月子会所——致所有的常德老公，爱老婆，就送她来常德宝岛医院月子会所来坐月子吧!

　　误区一：闷在家里坐月子

　　传统里来说，所有的产妇都是怕风的，因此，即使是夏天坐月子，也得把房屋的门窗紧闭，不能留缝隙，而产妇也要长衣长裤，全身武装。

　　在夏天，没有必要这样坐月子。房屋门窗紧闭，空气不流通，如果天气闷热，产妇很容易中暑。

　　正确做法：适当开窗通风，但应避免穿堂风，毕竟刚生完孩子，抵抗力低，容易感冒。若是开空调，不能直接对着产妇吹，可以打开产妇隔壁房间的空调，让冷气"飘"过来，一样能享受清凉。产妇汗多时要勤换衣服，穿着以宽松、舒适为度。

　　误区二：躺在床上坐月子

　　许多老人认为，产后大人体质虚弱，需要好好保养，月子里最好少下床活动，甚至饭菜都得端到床上吃。

　　这样做弊大于利。产后及早下床活动，不仅有利于下肢血液循环、恶露及时排出，还能使腹肌得到锻炼。

　　正确做法：如果是顺产，产妇当天就可下地并稍微走动;若是剖腹产，术后一两天也可下地了，不过要避免猛烈坐起。除加强活动，还应多吃粗纤维绿叶菜。

　　误区三：寡而无味坐月子

　　很多产妇在产后的头几天里过着“食之无味”的生活，这是因为老例说，饭菜内放盐会影响下奶，所以只能吃“白食”。

　　只喝白水、吃白饭，几天下来人就会全身乏力，这在医学上叫低钠综合征，产妇分娩后代谢旺盛、乏力多汗，同样也会发生这种情况。

　　正确做法：正常地吃饭就可以，不需要特意讲究无盐无油。

　　误区四：鸡蛋堆里的月子

　　经常可以看到，生完孩子后，产妇就“淹没”在鸡蛋堆里了，传统中的观点认为，月子里的鸡蛋多多益善。

　　鸡蛋绝对不是吃的越多越好，虽然说鸡蛋营养丰富，但吃得太多，蛋白质太多也会影响吸收，同时，也会由于过多的蛋白质转化为脂肪，导致肥胖。

　　正确做法：每天吃两个鸡蛋为宜，最多2-3个。

　　常德宝岛医院将医护标准植入月子护理行业，将民间传统月子照顾与西方现代医学护理有机结合，为产妇和新生儿提供高专业、高安全性、高度信赖感的母婴尊贵护理服务，以一流的专业医护团队以及全方位、一站式的服务为产后妈妈和宝宝提供产褥期专业护理和系统健康管理服务，帮助产后妈妈在月子期间享受科学的护理，得到身体的快速恢复、体型的修复、心理的抚慰;让宝宝得到精心细致的哺育、早教智力开发，帮助家庭舒心度过月子假期。