在哺乳期间患上乳腺炎,是哺乳期妈妈常常会遇到的一件烦心事,除了药物治疗,搭配食疗小妙方,炎症消得更快,乳房恢复更健康!
(1)猪蹄黄花菜
食材:黄花菜25克、猪蹄1只。
做法:把猪蹄和黄花菜一起炖熟,不加任何配料,每天吃1次。
功效:这道菜适用于乳腺炎早期,而且还没有化脓的妈妈们。
(2)枸杞乳鸽汤
食材:乳鸽1只、枸杞子30克、黄芪30克。
做法:先用纱布将两药材包在一起,和乳鸽一起放入锅中炖。炖熟后将药材过滤掉,食用鸽子的肉,服汤汁。
功效:这道菜适用乳腺炎溃破、正在康复的妈妈们。
(3)蒲公英粳米粥
食材:蒲公英50克、粳米100克。
做法:将蒲公英煎水取其汁,放入洗好的粳米,熬煮成粥,每天分多次食用。
功效:对于乳腺炎溃破,已经没有脓水但是还有余热的妈妈们来说,这道粥不可错过。
2.外敷
(1)芒硝法
材料:芒硝60克、蜂蜜适量。
做法:芒硝与蜂蜜混合成糊,轻轻敷在患病的乳房上,每天敷一次,连续敷三至五天。
(2)蛋清法
材料:葱白20根、白糖15克、鸡蛋清1个。
做法:将葱白捣烂,然后加入蜂蜜和白糖,将它们加热,熔化后趁热敷在患病的乳房上,温度不宜过高,以免烫伤,持续用几日即可。
(3)五倍子法
材料:五倍子30克。
做法:将五倍子研磨成粉状,倒进适量的醋,混合成糊,敷在患病的乳房上,可以用医用纱布来固定,每天敷一次。
(4)蒲公英法
材料:葱头3个,蒲公英适量。
做法:将葱头、将蒲公英捣成碎末,然后敷在患病的乳房上,或者用水冲泡饮用。
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