门诊时间：08:00-20:00（节假日不休）
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爱吃零食是女人的天性，在坐月子期间，除了各种补充营养的汤汤水水，嘴巴没有味道时，还能吃点什么小零食解解馋呢?宝岛(宝岛)小编给你推荐几款美味的零食，开胃又健康。
1、山楂
山楂对子宫收缩，子宫恢复都具有一定的促进作用。同时，子宫的收缩也会促进子宫血管的收缩，进而止血，因此对新妈妈产后出血和产后恶露是很有帮助的。
2、桂圆
桂圆又被称为龙眼，从古至今都被列为滋补佳品。新妈妈生产后因为气血不足而致身体虚弱、疲乏易倦，进食一些桂圆进行补益，也有利于身体的恢复。
3、红枣
作为女性补血佳品，红枣健脾养胃的同时也能让皮肤变得红润有光泽，既能吃脆脆甜甜的红枣片，也能泡水煮粥吃，红枣是女人最好的健康零食。
4、混合坚果
现在的坚果做的越来越精致，搭配越来越合理了，巴旦木++夏威夷果+榛仁+核桃+水果干……各种组合的混合坚果，让人享受美味的同时也兼顾了健康。坚果富含维生素和天然油脂，常常吃能使头发和皮肤光泽细腻。
宝岛(宝岛)月子会所是常德首家真正意义上的医疗级月子会所，拥有星级居住修养环境、完善的母婴专护配套设施，具备高级营养师、资深中医调理师、产后催乳师、产后康复指导师、星级月子餐厨师团队以及专业母婴护士组成的母婴服务团队。针对产妇体质差异及需求，提供不同口味、量身定制的各型营养膳食调理方案;制定产后阶梯式恢复计划，让产后妈妈在月子期间快速产后塑身、恢复体质;同时重视医疗保障，全方位保障母婴健康，让新妈妈月子更健康，产后更美丽。
