常德经期小常识你知道多少？（上）   月经这个小妖精，来或不来都让女生紧张得要死!而且江湖上还流传着那么多“不能”和“不正常”，让不少女生在长年累月的困惑和痛苦中，对它们坚信不疑。其实，大姨妈好好呵护，就会让你能安然度过那几天，善待它就是善待子宫哦!今天常德宝岛(宝岛)医院小编为大家吐血整理了月经常识，揭秘哪些事真的不能做，哪些纯属是谣言!

　　01月经推迟或提前7天之内都是正常的，月经受激素影响，而激素一不小心就会波动，比如说情绪不好、过度劳累、节食、运动。如果超过大姨妈App推算日期两周还没来，要么怀孕了，要么就是病了(反正我不可能算错)，去医院挂内分泌科检查一下吧。

　　02月经不是在排毒。95%的经血来自静脉和动脉血，还有剥脱的子宫内膜、活性酶及生物因子。没有什么鹤顶红，更没有情花之毒。就算连续流一个月的大姨妈，也没办法排毒~  <<常德阴道出血不同年龄病情各不同（儿童、20-60岁）

　　03经期可以洗头洗澡。选择淋浴，洗热水澡。血液是细菌滋生的温床，经期免疫力较弱，如果不注意卫生的话更容易感染妇科病。另外，并没有理论研究表示经期洗澡可能会致癌!姨妈来了要让她老人家干净干净，别臭着了诶呦喂啊~

　　0420岁之前的月经不调(推迟1、2个月)不用担心。大多是由于“下丘脑-垂体-卵巢轴”的“不成熟”导致的，不必方~如果有超过半年的时间大姨妈都没有来，这才需要去医院进行相应的检查。

　　05痛经有三宝：暖宫带、布洛芬、红糖姜茶。但如果你每次都痛不欲生，那千万别忍着，去医院检查一下!一般需要检查B超和激素这两个项目。激素是在月经的第三天空腹去验血，而B超要等姨妈彻底干净后，憋着尿，隔着肚子用仪器照一照。

　　06大部分人一个月来一次月经，但也会出现一个月来两次月经的情况。月经是按周期来的(即两次月经第一天的间隔时间)，21-35天都是正常的，平均28 天~

　　07想让姨妈快来,那就要改掉“太任性”的生活方式啦：熬夜的早点儿睡，太过劳累的注意休息，压力过大的运动逛街减压，老节食的正常吃饭， 过度运动的别用力过猛，情绪波动的赶紧宣泄情绪尽快恢复平静......这样大姨妈就会“不计前嫌”，重新来看望你啦!

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