常德月经不调导致黑眼圈怎么办?除了睡眠不足的人,体弱多病的人容易有黑眼圈以外,月经不调和肾亏的女性也常年黑眼圈缠身,那么要怎么做才能消除呢?下面常德宝岛医院专家介绍: <<在线咨询
“黑眼圈”除了“光顾”月经不调、肾亏的女人之外,还会“光顾”哪些人呢?<<常德女性经期有血块要怎么调理?
1、睡眠不足的人
当一个人经常熬夜、失眠、疲劳过度时,他会出现黑眼圈。因为当眼睛得不到充分的休息时,眼睑会处于紧张的收缩状态,容易使该部位的血流量长时间增加,引起眼圈皮下组织血管充盈,导致眼圈淤血,滞留下黯黑的阴影。
2、大病初愈或体弱多病的人
一把来说,久病体弱或大病初愈的人,眼周围皮下组织会比较薄弱,容易使皮肤发生色素沉着,并极易显露在上、下眼睑上,出现一层黑圈。
3、慢性肝病患者
长期有黑眼圈,还有可能是因为某些慢性疾病的外在表现,例如慢性的肝脏疾病。长期肝功能不正常,肝肿大的患者,黑眼圈往往长期都会存在。据统计,约有20%的肝脏患者会在面部、眼眶周围有色素沉着的问题。
黑眼圈久久不散怎么办?
1、作息规律
许多健康人都会不同程度地出现黑眼圈,一般来说,只要作息时间规律,每天能保证充足的睡眠时间,平时注意饮食,黑眼圈会很快消失。如果有时候感觉双眼肿胀疲劳,可以做做眼部按摩、眼部温敷。
2、及时就诊
虽然黑眼圈不是什么病态的表现,但如果黑眼圈一直都不散去,色泽黯淡明显,就应该及时到正规的医院进行检查,及时就诊。
3、食物疗法
长期有黑眼圈的人平时应该多吃些水果、蔬菜及维生素C含量丰富的食物,贫血或月经不调的妇女要多吃补血的食物,如红枣、红豆等。还可以用枸杞子、猪肝熬制枸杞猪肝汤,用当归、川芎,黄芪,红花,鸡肉,粳米等材料熬制鸡汤粥,以补虚益精,补血养身,达到祛除黑眼圈的目的。
4、自我疗法
有黑眼圈的人建议用茶包,或者土豆片敷眼睛,效果绝对比买那些很贵的眼膜来的划算哦!
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