门诊时间：08:00-20:00（节假日不休）
门诊时间：08:00-20:00（节假日不休）
常德如何让孩子好好睡觉？刚出生的小孩子很不好带，动不动就哇哇大哭，新手爸妈根本就不知道为什么，怎么才能让孩子好好睡觉呢？下面常德宝岛医院专家介绍： <<在线咨询
如何让孩子好好睡觉呢?
晚上你想让孩子早点睡，结果他却睁着他那双天真无邪的眼睛，精神十足的看着你，是不是让你很抓狂?那么如何让宝宝好好睡觉呢?试试下面的招数吧!<<常德新生儿鼻塞怎么护理?
①大人要以身作则
家长要起模范带头作用，避免熬夜。父母是孩子做好的老师，没什么比以身作则更有效果，你想让孩子按时睡觉，自己却熬夜追剧打游戏玩手机，这样是不行的。作为父母，给孩子一个良好的家庭氛围也是很重要的。
②培养孩子睡前习惯
比如睡觉之前给宝宝洗澡、刷牙，或者讲睡前故事，让孩子意识到：一旦做这些事情，就是该睡觉了。另外，最好是能固定的作息时间，这样有利于培养孩子的生理睡眠周期。
③睡前远离一切电子产品
现在很多大人睡前都会拿着手机刷刷朋友圈，看看微博啥的，但是这并非一个好习惯，尤其是对于孩子来说，睡前应让孩子远离一切能引起孩子兴趣的电子设备。
④有个舒适的入睡环境
家长需要注意保证睡眠环境安静和光线较暗，室温不宜过高。
⑤睡觉前不要进食过饱
睡觉前不要进食过饱，也避免喝过多的水，尤其是甜的饮料。尽量不要给孩子吃难消化的食物，难消化的食物会影响孩子的睡眠质量。
⑥睡眠前不宜进行激烈的运动。
睡眠对孩子的生长发育起着重要作用，以上几个小贴士，家长赶紧get起来吧!!想宝宝有个棒棒的身体，就让他美美的睡上一觉吧!
常德宝岛(宝岛)快乐儿科对外接诊开放，病房一改白墙铁床，以蓝色童趣为基本色调，病区内配有儿童游乐场，让宝宝在游乐中就诊。儿科同时配有儿科门诊、智能游泳馆、蓝光治疗室、输液室，一站式治疗，让宝宝和家长都不需要来回奔波就诊。常德宝岛(宝岛)医院资深儿科专家潘智鸣和陈小燕教授长期从事儿科工作，在新生儿黄疸、新生儿败血症等领域有丰富的临床经验。
温馨提示：以上就是关于“ 常德如何让孩子好好睡觉？”的解答，更多详情也可以拨打我们的的热线电话0736-7311133进行咨询或者预约,当然也可以在线咨询，与您信任的儿科医生进行一对一咨询哟!!!
