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常德新生儿睡眠不足有什么影响?

来源:常德宝岛医院2017-11-26 15:33:39 浏览:38次

      常德新生儿睡眠不足有什么影响?新生儿做的最多的事就是睡觉,有时候宝宝很闹事,不睡觉就是哭,宝妈就担心宝宝睡不好有什么影响了,下面常德宝岛医院专家介绍: <<在线咨询

   宝宝睡眠不足影响多

  ①影响长高   <<常德宝宝哪些情况下需要输液?

  有研究表明,孩子的身高70%取决于父母基因,30%取决于后天。在这30%的外在因素中,睡眠对身高的影响排名第一,超出运动和饮食。因为在睡眠中会分泌出生长激素,而生长激素在人熟睡后分泌得多,睡眠充足有助长高。经常睡眠不足,会影响生长激素的分泌,影响长高。

  【小贴士】生长激素分泌最多的两个时间段:21:00-1:00,5:00-7:00,所以建议孩子在晚上9点前上床睡觉为宜。

  ②降低身体的免疫力

  大量的流行病学证据显示,睡眠不足会导致免疫功能受损。睡眠是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节,经常睡眠不足会使免疫力和抵抗力降低,严重时会加重原来的疾病,还能诱发其他疾病,如神经衰弱、感冒、胃肠疾病等,甚至可能诱发睡眠性高血压、糖尿病、心脏病、癌症等。

  ③影响大脑的创造性思维

  长期睡眠不足,得不到充分休息,会影响大脑的创造性思维和处理事物的能力。研究证实,创造性思维和解决问题的洞察力的变化是在深度睡眠期间出现的。深度睡眠与记忆处理密切相关,大脑在储存记忆前必须先重建记忆,才能加强创造性思维。

  ④影响心理健康

  睡眠不足的孩子易发生情绪低落、烦躁易怒,或焦虑紧张、抑郁孤独等表现,这样会严重影响孩子的正常心理发育。

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  常德宝岛(宝岛)快乐儿科对外接诊开放,病房一改白墙铁床,以蓝色童趣为基本色调,病区内配有儿童游乐场,让宝宝在游乐中就诊。儿科同时配有儿科门诊、智能游泳馆、蓝光治疗室、输液室,一站式治疗,让宝宝和家长都不需要来回奔波就诊。常德宝岛(宝岛)医院资深儿科专家潘智鸣和陈小燕教授长期从事儿科工作,在新生儿黄疸、新生儿败血症等领域有丰富的临床经验。

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