门诊时间：08:00-20:00（节假日不休）
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常德女性剖腹产后如何洗澡?剖腹产后的女性身体不能马上完全恢复，所以说洗澡还有很多讲究，那么如何能科学洗澡呢?下面是常德宝岛医院医生给的建议：
1.讲究温度
冬季淋浴的水温要在36---38度，夏天在37度左右。夏天不要贪凉，冬天也不能太热。
2、讲究时间
剖腹产后淋浴和洗澡的时间不该太长，要保持浴室内空气流通，只能淋浴，洗澡后出来要马上将身上的水擦干，穿好衣服再出来。
3.讲究方式
只能淋浴，不能盆浴。
4.不应该大汗淋漓，洗澡后应及时把身体和头发擦干，头发最好用干毛巾包一下。浴后不能暴露在风口之处，或者开空调。
5.淋浴后如果头发没干就不能湿发入睡，饥饿或饱食后不可以立即洗澡。洗后如果感到饿要吃点东西 。
要注意的是淋浴的时候不能用力搓伤口。除此之外，月子里身体需要休息和恢复，饮食方面一定要注意多吃水果、蔬菜、多喝水，因为月子里产妇容易便秘。
总而言之，剖腹产后产妇是可以进行淋浴洗澡的，但是在产后几天内不能马上进行，淋浴也要注意一下水温和时间等事项。只有在产后月子期间好好遵守一些事项，才能更好的恢复身体。
常德宝岛医院借助EVA盆底康复治疗系统帮助恢复宝妈的盆底肌肉能力。医院特设产后康复专科，针对产妇产后可能会面临的生理和心理上的问题开展专科门诊，由产康专家亲诊，产后康复中心闫玲霞主任对女性产后因盆底功能障碍性疾病，造成子宫脱垂、阴道前后壁膨出、膀胱尿道膨出、尿失禁、性功能障碍等疾病的治疗具有丰富的临床经验。同时结合国际上先进的产后康复治疗仪，开展包括产后修复、调理等一系列项目，为广大孕妈产后盆底康复保驾护航。
闫玲霞
对女性产后因盆底功能障碍性疾病，造成子宫脱垂、阴道前后壁膨出、膀胱尿道膨出、尿失禁、性功能障碍等疾病的治疗具有丰富的临床经验。
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