常德女性穴位按摩可以防宫寒!

来源：常德宝岛医院2017-09-06 14:59:44 浏览：30次

　　常德女性穴位按摩可以防宫寒!穴位疗法一直受中医推崇，疗效也是被很多患者证实的，下面就针对宫寒介绍一组穴位推拿方法：

　　常按“大椎穴” 督脉上有一个暖身的穴位“大椎穴”，人体的六条阳经都在这个穴位上交会，是“阳中之阳”的暖身大穴。常按大椎穴能生发阳气，驱寒生热。找大椎穴也容易，低头，颈部下端最突出的椎骨下面的凹陷处就是大椎穴。

每日早、晚各用手掌搓大椎穴5~10分钟，使得穴位处觉得酸胀发热即可。平时可以沿着脊柱揪后背，刺激督脉，就能生发阳气，驱寒生热。

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