常德乳房疼痛的10大因素了解一下？（上）乳房在正常情况下是非常安静的，也没有什么感觉。但是，如果感觉乳房触摸疼痛，或者是正常情况下疼痛，则需要引起注意。常德宝岛医院专家介绍，乳房疼痛分为生理性和病理性两种，这6种情况是生理性的，不需要过度担心。那么，哪些情况是生理性疼痛呢?

　　以下这6种咪咪痛与疾病无关

　　1、咪咪下方痛：胸罩戴的不对

　　如果你的乳房在4点和8点方向疼痛(胸罩内置钢圈的两头)，很可能是内衣不合适引起的。有一项调查表明，在200位有经期乳房胀痛的女性当中，有85%的人在佩戴无钢圈的胸衣12周之后，乳房疼痛的症状完全消失。

　　2、有吃避孕药、雌激素替代药物：是药的错  》》常德乳房自检的最佳时间是什么时候？

　　无论是育龄期女性服用的避孕药，还是更年期女性服用的雌激素替代药物，都会因为含有雌激素造成咪咪疼痛。需要避孕的亲可以改用低雌激素避孕药或避孕套。服用雌激素替代药物的亲如果不能停药，需要严密监测乳房变化以防出现肿物。

　　3、青春期、月经前咪咪胀痛：正常的生理过程

　　女孩子在月经初潮前的2~3年乳房会先一步出现变化，首先是乳头隆起，乳头下的乳房组织发现豌豆到蚕豆大的圆丘形硬结，此时有轻微胀痛是很正常的现象，不需要治疗。(缺乏生理卫生知识的小编当时吓尿了/(ㄒoㄒ)/~~)

　　有些姐妹常在月经前一周左右感到双侧乳房胀痛，有时连着腋下都痛。甚至一些苗条的姐妹在这几天会摸到咪咪里有肿块!别害怕，这是月经前卵巢分泌的雌激素水平升高带来的正常生理反应，如果大姨妈来了，这些现象都渐渐消失，就不需要治疗。

　　4、孕期咪咪胀痛：在为宝宝备粮

　　一般在怀孕一个月后，乳房开始为宝宝准备“粮食”(乳汁)，雌激素、孕激素、催乳素都在变化，乳腺会出现增生、乳房会增大从而叫人感觉胀痛不适。严重的可能整个孕期都会在咪咪胀痛中度过。这种情况一般不需要治疗。

　　5、产后咪咪疼痛：尽早给娃喂奶

　　产后3~7天，新妈妈的乳房会出现胀满、疼痛和有硬结的现象。主要是因为刚刚生完，乳房的淋巴、静脉都会充盈(就是里面被充满)，挤得乳腺导管中的乳汁不能畅快排除。一般产后7天乳汁顺畅后，痛感也就消退啦。如果没有及时疏通，造成乳汁淤积，就可能演变成急性乳腺炎，到这一步可十分痛苦了。

　　【预防产后咪咪痛的方法有】

　　❶ 怀孕晚期，先挤去乳房内的少量初乳，防止其堵在乳腺导管里;

　　❷ 产后尽早给娃喂奶;

　　❸ 喂奶前热敷乳房，并做些轻柔按摩，以促使乳汁畅通;

　　❹ 两次喂奶间冷敷乳房，以减少充血;

　　❺ 娃吮吸力不足时，可用双手挤压或用吸奶器吸引，协助乳汁排出。

　　6、人流后咪咪痛：爱惜自己做好备孕

　　人工流产后，由于妊娠突然中断，激素水平急骤下降，刚刚发育的乳腺突然停止生长，很容易出现乳腺肿块及乳房疼痛，一般在一两个月后会逐渐好转。除了乳房，人流对身体的伤害也很大，建议姐妹们做好避孕工作，避免做人工流产。

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