常德孕妈妈最好少吃哪些食物?在孕期，为了宝宝的健康成长，孕妈妈经常需要补充很多营养，在补充营养的过程中，有些食物是可以吃的，但是有些食物，医生会建议孕妈妈少吃为妙。所以有些食物，孕妈妈再想吃也要管住自己的嘴哦。孕妈妈最好少吃哪些食物?那么常德宝岛医院专家为您解答。》》常德缺乏叶酸会怎么样?

　　孕妈妈最好少吃哪些食物?

　　1、螃蟹

　　孕妇应少吃或不吃螃蟹，螃蟹性寒凉，正常人一次吃太多对身体也会造成不利影响，建议孕早期孕妇尽量不吃螃蟹，到了中后期，孕妇能不吃最好，即使要吃也要少吃，不能吃蟹脚。

　　2、甲鱼

　　怀孕期间要补身体，于是会有人买甲鱼来食用，甲鱼虽有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有较强的通血络、散瘀块的作用，也可能会造成流产。

　　3、芦荟

　　怀孕初期应该慎吃芦荟，因为芦荟在体内分解后产生的芦荟大黄素，对肠黏膜有较强的刺激作用，一次性过多服用芦荟，可能会引起消化道不良反应，严重还可能引起肾脏功能损伤，而且芦荟还能使女性骨盆内脏器充血，促进子宫运动，易引起腹痛、出血量增多，甚至造成流产风险。

　　4、马齿苋

　　孕妇最好还是少吃或不吃马齿苋，马齿苋既是草药，也可作菜吃，其药性寒冷而滑利，而且马齿苋汁对子宫有明显的兴奋作用，易造成流产。

　　5、山楂

　　山楂味酸甘性微温，能活血散瘀，对妇女子宫有收缩的作用，孕期大量食用，会刺激子宫收缩，甚至是导致流产。

　　6、薏米

　　薏米是一种药食同源的食物，中医认为它是其质滑利，去除水肿的效果很好，但药理实验证明，薏米对子宫平滑肌有兴奋的作用，会促使子宫收缩，有诱发流产的可能。虽目前暂未有孕妇吃薏米流产的病例，但为了保险起见，孕妇最好还是咨询医生建议后，再进食薏米。

　　有些孕妈会说到：我也吃了螃蟹，怎么没见我有事!一方面是吃的量多少的问题，另一方面与个人体质有关。而且常见流产的原因有很多，比如：孕妇黄体功能不全、子宫发育异常、宫腔粘连、染色体异常等。饮食禁忌有其一定的道理，为了保险起见，建议孕妈们还是少吃为妙。❀❀在线咨询

　　常德宝岛(宝岛)医院倡导“十月孕程管理服务”，结合中国孕妇特征，制定了产前检查套式计划，全面考虑孕妈在产检中可能涉及的项目和问题，并针对育龄女性孕前、孕中、待产、分娩、产后等过程，以及对婴儿护理、监护等进行科学、全面、系统的健康管理，获得了省内外众多孕妈咪信赖和认可。

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